瑜伽修復

靜態課

課程簡介

以溫和放鬆練習，長時間停留舒適體式，幫助釋放緊繃與放鬆神經系統，達深度休息與修復。
適合壓力大、睡眠差、情緒緊繃及身心疲憊者。

課程資訊

上課地點

古亭館

信義松仁館

林口館

上課時間

60 分鐘

課程預約當月課表

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