Claire
女性
古亭館
信義松仁館
以呼吸開啟身心空間，流動中找到自信與平衡
老師簡介
Claire 的瑜珈課結合細膩的體位對齊與流暢串連，引導學員在呼吸中開展身體，建立穩定與自信。
她特別適合初學者與身心壓力大的學員，在安全的環境中探索動能與平衡。
教授課程
- 瑜伽基礎
- 瑜伽伸展
- 熱伸展
證照與獎項
- 200小時 Yoga Alliance 師資培訓
- 正念陰瑜伽師資培訓
- Inside Flow 師資培訓
- PILATES MATWORK LEVEL 1
- PILATES Arc Barrel Certification
