Sabrina
女性
台北古亭館
台北松仁館
細膩穩定的陪伴，讓你每一次練習都更貼近自己
老師簡介
Sabrina的課堂像是一場溫柔卻深刻的對話。她用細心且堅定的教學，帶你慢慢回到呼吸，感受身體的每一個細節。無論是第一次踏上瑜伽墊，或是希望深入理解身體結構的人，她都能給予安全感與支持。
她曾經在職場壓力中找到瑜伽的力量，也希望用這份經驗陪伴你，透過呼吸與對齊，讓身心在動作中歸位，找到屬於自己的平靜。
📍 適合學員｜初學者、壓力大、想穩定身心與基礎的你
📍 課程氛圍｜溫和穩定，細膩講解與支持感
📍 教學專長｜Alignment 精準引導、呼吸整合、身心平衡
歡迎來墊上練習，讓每一次呼吸，成為找回你內在鑰匙的開始。 Namaste
教授課程
- 哈達瑜伽
- 和緩瑜伽
- 流動
證照與獎項
- 200小時 美國瑜伽聯盟哈達串聯師資培訓 2023 with Ashish Tiwari
- 30小時 陰瑜珈與內觀瑜珈師資培訓 2025 with Kris Chiang
