Ashish
男性
古亭館
信義松仁館
林口館
以呼吸為舟，引領你在穩定與覺察中安住身心
老師簡介
Ashish Tiwari 來自印度阿拉哈巴德（Allahabad），這座城市位於恆河、亞穆納河與傳說中的薩拉斯瓦蒂河三河交會之地（Triveni Sangam），同時也是全球規模最大的和平宗教集會 —— 大壺節（Purna Kumbh Mela） 的舉辦地。這樣的文化與精神背景，深深滋養了他對瑜珈的理解與實踐。
作為一位受過嚴謹訓練、具備高度專業的瑜珈老師，我擅長從體位出發，引導學員進入更深的呼吸節奏與靜心狀態。我的教學溫和細緻、條理清晰，結合正位調整、冥想引導與靈性分享，創造出療癒而安定的練習空間。
在我看來，瑜珈不只是身體的練習，更是一條回到內在秩序與清明心境的道路。我相信，在一呼一吸之間，每個人都能重新與自己連結，並在練習中，找回那份屬於自己的靜定與穩定。
📍 適合學員｜想放慢步調、深入呼吸與覺察、提升身心穩定感與內在平衡的你
📍 課程氛圍｜溫和穩定、專注細節、結合正位與靜心，帶有靈性深度與療癒特質
📍 教學專長｜體位法正位、冥想與呼吸引導、哲理分享、靜態與療癒型練習設計
歡迎來墊上練習，讓每一次呼吸，成為找回你內在鑰匙的開始。
Namaste
教授課程
- 瑜伽療法
- 和緩瑜伽
- 瑜伽伸展
- 哈達瑜伽
證照與獎項
- 200-hour Yoga Alliance Multi-Style Teacher Training, 2016, with Tuna Khatua & Manuel Fernandez at Vyasa Yoga Peeth, Rishikesh, India (Completed from 3rd March 2016 to 30th March 2016)
- 300-hour Yoga Alliance Multi-Style Teacher Training, 2016, with Tuna Khatua & Manuel Fernandez at Vyasa Yoga Peeth, Rishikesh, India (Completed from 3rd May 2016 to 15th June 2016)
- Master of Arts in Yoga Philosophy, 2003, with Bihar Yoga Bharati (Deemed University), Munger, India (Fully residential course from August 2001 to May 2003, graduated First Class)
- 200-hour Kerala Panchakarma & Rejuvenation Massage Training, 2024, with Dr. Asghar at Greens Ayurveda, Azhiyur, Kerala, India (Completed in August 2024, Grade: A)
