Christine
女性
古亭館
溫柔親切，陪你回到當下，與自己和解
老師簡介
Christine 老師身兼演員與瑜伽老師，她懂得生活中起伏帶來的挑戰，也體會瑜伽如何成為內心的避風港。在她的課堂上，你會感受到她溫和且細心的陪伴，透過呼吸與體位，帶領你專注當下、覺察身心，學會不帶評判地接受自己。
Christine 強調瑜伽不只是身體的練習，更是一段療癒心靈的旅程。她以冥想引導和支持的方式，協助你穩定身心，釋放壓力，重新找回內在的力量與平靜。這是專屬於每個人自己的時刻，一起享受當下的流動與美好。
📍 適合學員｜想透過瑜伽療癒身心、尋求內在平靜與覺察的練習者
📍 課程氛圍｜溫柔親切，結合冥想與身心流動的療癒空間
📍 教學專長｜正位體式、呼吸覺察、冥想引導、身心療癒
歡迎來墊上練習，讓每一次呼吸，成為找回你內在鑰匙的開始。
Namaste
教授課程
- 頌缽療癒
證照與獎項
- 200 小時美國瑜伽聯盟，2021，Yoga House Institution with Sucharita and Michael
- Animal Flow Lv1 Instructor
- 尼泊爾頌缽療癒初階 - Bruce HSU
- 尼泊爾頌缽療癒進階 - Bruce HSU
- CE 30 結構陰瑜伽師資培訓 - Marcus Leung
- 研習中- Animal Flow Lv2
