Carrina

Carrina 深信瑜珈是感受身體真正需求的練習。
她鼓勵學員放下對結果的執著，享受每一次練習的過程，感受當下的呼吸與存在。

課堂上，她以流暢串連結合充滿動能的節奏，帶領你在專注與覺察中探索身心的可能。
溫暖支持與安全感是她教學的核心，邀請你勇敢嘗試，發掘屬於自己的力量與自由。

📍 適合學員｜想享受瑜伽過程，專注當下覺察身心的你
📍 課程氛圍｜流暢動態、呼吸主導、充滿探索與支持
📍 教學專長｜呼吸引導、動態串連、身心覺察與支持

歡迎來墊上練習，讓每一次呼吸，成為找回你內在鑰匙的開始。
Namaste