Aman
男性
古亭館
信義松仁館
林口館
細節與流動兼具，激勵你穩定前進，探索更強大的自己
老師簡介
Aman 老師來自印度哈里瓦，擁有瑜伽學士與碩士學位，並完成國際認證的 200 小時與 300 小時哈達瑜伽師資課程。他擅長將嚴謹的體位對齊與充滿動能的流動練習結合，帶領學員穩定而有力量地邁向更深層的身心鍛鍊。
Aman 的課堂涵蓋熱瑜伽、流動瑜伽、輔具與椅子瑜伽，無論是後彎、扭轉、髖部開展或力量平衡練習，他都會耐心調整每個細節，給予安全感與支持，幫助你在循序漸進中自信嘗試與成長。他相信：與身體合作，尊重當下的自己，是讓練習真正發揮療癒與力量的關鍵。
📍 適合學員｜想強化體位細節、探索進階練習、同時追求穩定與活力的練習者
📍 課程氛圍｜穩定流暢，結合體位對齊與動能節奏，鼓勵探索與自信挑戰
📍 教學專長｜流動瑜伽、哈達瑜伽、力量平衡練習、體位調整與深度開展
歡迎來墊上練習，讓每一次呼吸，成為找回你內在鑰匙的開始。
教授課程
- 椅子瑜伽
- 主題專班：開肩&上背
- 主題專班：開髖&前彎
- 主題專班：後彎&扭轉
- 呼吸冥想
- 熱流動
- 和緩瑜伽
- 流動(M)
證照與獎項
- TTC 500 hours from Anka Yoga Sakti pitha Rishikesh (India)
- Bachelor Degree & Master Degree in (Yogi science)
