妮妮
女性
林口館
用熱情點亮你的練習，帶你回到內在的中心
老師簡介
職能治療師出身的妮妮老師，擁有溫柔細膩的陪伴力量。她懂得如何從忙碌生活中，幫助你找回與身體對話的時間，讓健康與能量慢慢回流。
課堂充滿鼓勵與活力，講究動作結構與呼吸節奏的流暢串連，帶你從「我不行」到「我可以」，讓瑜伽不只是柔軟，更是重新愛自己的力量。
📍 適合學員｜需要鼓勵，想找回活力與自信的你
📍 課程氛圍｜動感溫暖，流暢有結構，充滿支持與能量
📍 教學專長｜Alignment Flow、動態體式、自信培養、身心整合
歡迎來墊上練習，讓每一次呼吸，成為找回你內在鑰匙的開始。
Namaste
教授課程
- 瑜伽伸展
- 瑜伽輪
- 哈達瑜伽
證照與獎項
- 200小時 美國瑜伽聯盟哈達師資培訓 2022 with Ashish Tiwari。
- 30小時 瑜珈輪圈師資培訓 2021 with 沈家蓁。
- 60小時 兒童瑜伽師資培訓 2022 with 中華民國兒童瑜伽協會。
- 30小時 陰瑜伽師資培訓 2023 with Kris。
- 85小時 美國瑜伽聯盟RPYT孕婦瑜珈師資培訓 2024 with 陳章立。
