中階
以穩定呼吸串聯動作，舒展與強化並重，節奏輕盈不急促。適合想流動卻不追求高強度的你。課堂中找回身體節奏與空間感，溫柔照顧身體同時享受鍛鍊。適合初學者友善，想釋放壓力與找回身體節奏的人。
YOUR YOGA, YOUR KEY
