中階
在流暢的呼吸與體式串聯中，培養更深的專注與穩定。課程將帶領你探索更多變化與延伸，透過連續性的動作建立力量與柔軟度的平衡。適合已具備基礎瑜伽經驗、想挑戰更完整流動練習的你。
YOUR YOGA, YOUR KEY
