強力瑜伽

這是一堂充滿動感與力量的挑戰課程，融合連續流暢的體式與核心啟動，全面提升你的肌耐力與心肺功能。課程節奏鮮明，汗水與專注並行，是為喜愛高強度運動感，並享受突破自我的練習者量身打造。
讓身體在動態流動中煥發力量與活力。