進階
結合力量、柔軟與呼吸覺察，課程涵蓋流動、延展、核心與平衡動作，讓身心同步升級。透過多變的體式與節奏，帶來全方位的身體活化與心靈開展。適合喜歡多元挑戰、渴望提升整體身心狀態的你。
YOUR YOGA, YOUR KEY
