火箭瑜伽

源自 Ashtanga，結合倒立、手平衡與強力流動體式的動態挑戰課。節奏快速、動作豐富多變，鼓勵你在挑戰中保有自由與趣味。
適合對倒立及手平衡充滿熱情，並已具備穩定練習經驗的你。