正位瑜伽

以正確體式排列與身體結構為核心，細緻講解關鍵動作細節，幫助你安全穩固地練習。運用輔具協助不同體態的你，降低受傷風險。
特別適合希望改善姿勢、矯正習慣或避免運動傷害的初學者。
透過扎實且精準的練習，為未來更深入的瑜珈打下穩健基礎。