墊上嬋柔

融合瑜珈、太極與舞蹈的流動特質，透過脊椎螺旋延展與呼吸節奏，引領身體釋放深層緊繃，提升柔軟度與協調性。
特別適合長時間久坐、感覺疲憊緊繃的你。無需基礎也能自在參與，溫和連貫的動作帶來身心的輕盈與自然流動。
讓每一次流動成為療癒，回到輕鬆自在的自己。