課程資訊

開肩&上背

特殊課

課程簡介

針對肩膀、胸腔與上背設計,舒緩駝背、圓肩與肩頸僵硬。結合深呼吸,引導釋放肩頸壓力,喚醒胸椎活力。
適合久坐、姿勢不良或肩頸緊繃者,帶來自然挺拔與輕盈感。
讓姿態更優雅,身心更自在。

課程資訊

上課地點上課地點
古亭館
信義松仁館
林口館
上課時間上課時間
60 分鐘

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